Een aantal tips om je emotionele intelligentie te ontwikkelen. Beheers je negatieve emoties. Wanneer je je negatieve emoties kunt beheersen en verminderen, zul je minder snel overweldigd raken door je omgeving. Let op je vocabulaire, let op de woorden die je gebruikt of uitspreekt, in ieder woord zit een positieve intentie of een negatieve. Zo[…]
Purpose of life
In een purpose driven life geef je gehoor aan je call of life, je roeping! Het is een innerlijk en persoonlijk proces waar je dan gehoor aan geeft. Alle elementen van jouw leven beginnen samen te werken waarin jij het middelpunt bent. Je gevoels- en intrinsieke kant wordt ondersteund door je mentale kant en je[…]
Mindfulness is a way of life!
Mindfulness kun je de hele dag door beoefenen. Terug naar binnen in jezelf op zoek naar jouw werkelijke gedachten om in balans te zijn met jezelf en je omgeving. Mindfulness maakt mensen meer bewust te leven en anders om te gaan met stress, gedachten en emoties. Mindful zijn is werkelijk in het NU zijn en alles[…]