Coach Limburg | Last van beperkende overtuigingen?
Doorbreek beperkende overtuigingen
Het is zonde om je leven te laten bepalen door beperkende overtuigingen. Ze vreten energie, maken je klein, blokkeren je keuzes en zorgen ervoor dat je nooit helemaal tot je recht komt. Je hoofd blijft malen en diep van binnen weet je dat je niet voluit leeft.
Het leven speelt zich hier en nu af en jij staat daar middenin. Juist in deze werkelijkheid kun jij leren je overtuigingen te transformeren en ze in te zetten als kracht. Nieuwe overtuigingen herstellen je geloof in jezelf: in wie je werkelijk bent, in hoe je handelt en in wat je aantrekt in je leven. Er is geen verliezen of winnen. Dat is slechts wat de maatschappij je wil laten geloven. Jij bepaalt zelf de koers en waar je wilt uitkomen in je leven.
Als transformatiecoach in Limburg confronteer ik je direct met de overtuigingen die je klein houden. Ik laat je zien hoe externe invloeden je steeds van jezelf afduwen en waar je telkens je vertrouwen verliest. Ik leer je niet omgaan met die patronen, ik help je ze doorbreken. Zodat je stopt met scenario’s verzinnen in je hoofd en eindelijk stevig in je eigen kracht gaat staan.
Het verleden is geweest. Daar hebben je gedachten niets meer te zoeken. Zinnen als “toen dit gebeurde” of “ja maar” zijn niets meer dan excuses die je hoofd gebruikt om niet te hoeven veranderen. Ik leer je hoe je dat loslaat en hoe je met focus en helderheid je toekomst gaat vormgeven. Zo creëer je een leven dat klopt met wie jij werkelijk bent.
Naast individuele coaching werk ik ook met ondernemers, teams en leiders. Beperkende overtuigingen spelen namelijk net zo goed een rol in bedrijven en organisaties. Ze verzwakken verbinding, ondermijnen vertrouwen en kosten energie. Door die overtuigingen te doorbreken, help ik professionals en teams om opnieuw vanuit kracht, helderheid en samenwerking te groeien.
Wat zijn beperkende overtuigingen?
Beperkende overtuigingen zijn niet zomaar gedachten. Het zijn diep ingesleten patronen die je leven sturen zonder dat je het beseft. Ze ontstaan vaak in je jeugd of door gebeurtenissen die indruk hebben gemaakt. En omdat ze zich zo diep hebben vastgezet, leef je ernaar alsof het de waarheid is.
Misschien geloof je dat je niet goed genoeg bent. Misschien denk je dat je geen fouten mag maken, dat je altijd moet voldoen aan de verwachtingen van anderen of dat succes voor jou niet is weggelegd. Zolang je deze overtuigingen niet doorbreekt, blijf je leven vanuit oude verhalen die niet meer passen bij wie jij werkelijk bent.
Wil je meer inzicht in hoe dit werkt? Lees ook dit artikel van Psychology Today over limiting beliefs
Waar baseer jij je overtuigingen op?
Waar baseer jij je overtuigingen eigenlijk op? Ben je er bijvoorbeeld van overtuigd dat je nu al het beste leven leidt? Of dat je de beste versie van jezelf bent? Of merk je dat er juist overtuigingen zijn die je klein houden en beperken in wat je werkelijk wilt?
Ik ben er in ieder geval van overtuigd dat ik jou als coach kan helpen om deze overtuigingen te doorbreken. Maar jij blijft altijd zelf verantwoordelijk voor wat je ermee doet. Krachtige overtuigingen maken je innerlijk vrij.
Een overtuiging ontstaat in je gedachten, gevoed door je denkprocessen. Het zijn diepgewortelde drijfveren die jou richting geven, maar ze kunnen je ook tegenhouden. Beperkende overtuigingen zorgen ervoor dat je jezelf onnodig klein houdt. Sterke, positieve overtuigingen daarentegen geven je de kracht om te blijven groeien en om voldoening en succes te bereiken waar je naar verlangt.
Misschien herken je dit in jezelf: je verzint veel scenario’s om grip te krijgen op wat er gaat gebeuren. Je denkt vaak vanuit onzekerheid en een behoefte aan controle. Je bent continu bezig met wat jij denkt dat andere mensen van je vinden. Je worstelt met een gebrek aan zelfvertrouwen. Je vindt het moeilijk om keuzes te maken. Of je laat veel van anderen afhangen omdat je bevestiging zoekt.
Wanneer je deze patronen bij jezelf herkent, weet dan dat het mogelijk is om ze te transformeren. Door bewustwording en mentale groei kun je overtuigingen omvormen tot krachtbronnen die je verder brengen in plaats van je tegenhouden.
Mentaal groeien: de keuze om door te breken
Mentaal groeien betekent dat jij de keuze kunt maken om er doorheen te gaan. Niet langer wegkijken of blijven hangen in oude overtuigingen, maar bewust besluiten dat je jouw gedachten niet meer als weerstand ziet. Je denken is geen vijand, het is een deel van je kennis en kan je juist kracht geven.
Ik help je die keuze te maken. Samen bouwen we aan een stevig mentaal fundament, zodat je gedachten niet langer tegen je werken maar vóór je. Vanuit dat fundament ontdek je hoe je oude overtuigingen kunt omzetten in overtuigingen die je kracht geven. Je leert meer rust en helderheid te ervaren in je hoofd en bewuste keuzes te maken die passen bij wie je werkelijk bent. Vanuit die basis ontstaat ruimte om je potentieel te ontwikkelen en duurzaam te groeien.
Mentaal groeien is de sleutel om niet alleen je overtuigingen te veranderen, maar ook je leven opnieuw vorm te geven vanuit vrijheid en kracht.
Wat levert transformatie coaching je op?
Wanneer je beperkende overtuigingen transformeert en kiest voor mentale groei, ontstaat er meer zelfvertrouwen en innerlijke rust. Je ervaart helderheid in je denken en overzicht in je leven. Je doorbreekt patronen die je lang hebben tegengehouden en krijgt de vrijheid om keuzes te maken die echt bij jou passen. Zo creëer je duurzame verandering in je werk en privéleven.
Mijn aanpak als transformatiecoach in Limburg
Mijn begeleiding is direct, intuïtief en praktisch. Ik spiegel je wat er echt speelt en help je snel inzicht te krijgen in de kern van je overtuigingen. Vanuit daar werken we aan blijvende transformatie: oude patronen loslaten en nieuwe overtuigingen integreren.
Ik combineer meer dan twintig jaar ervaring in coaching en bewustzijnsontwikkeling met praktische tools zoals Human Design Coaching, Innerlijk Leiderschap en transformatiecoaching. Daardoor maak je niet alleen een doorbraak in je hoofd, maar ook in je gevoel en je dagelijks leven.
Trajecten en tarieven: beperkende overtuigingen doorbreken
Wil jij meesterschap ontwikkelen over je gedachten en overtuigingen? Hieronder vind je de mogelijkheden en tarieven voor sessies en trajecten die gericht zijn op het loslaten van beperkende overtuigingen en het ontwikkelen van innerlijke vrijheid.
Voor particulieren (incl. btw):
Losse sessie van 90 minuten: €135
Introductiesessie (eenmalig tarief): €99
Kort traject van vier sessies in twee maanden: €475
Human Design Analyse + Coaching: €195
Voor professionals en bedrijven (excl. btw):
Losse sessie van 90 minuten: €135
Introductiesessie (eenmalig tarief): €99
Kort traject van vier sessies in twee maanden: €475
Human Design Analyse + Coaching: €195
Workshops of leiderschapstrajecten voor teams: op aanvraag
Ook bied ik volledige coachtrajecten van zes maanden, zoals het Life Coach Traject Limburg of het Coachtraject Ontdek je Ware Potentieel. In deze trajecten werken we dieper en breder aan jouw persoonlijke ontwikkeling, zodat je niet alleen beperkende overtuigingen loslaat, maar ook een duurzame transformatie doormaakt.
Zet de eerste stap
Ben jij klaar om je beperkende overtuigingen achter je te laten en mentaal te groeien in kracht en vrijheid? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we waar je nu staat en welke stappen nodig zijn om de volgende fase in te gaan.
Neem contact op via de contactpagina, bel 06-41719250 of stuur een bericht via WhatsApp.
Ik hoor graag van je
Met warme groet,
Marko de Jong
Transformatie en business coach Limburg
Voor effectieve transformatie coaching