Leven vanuit een gezond zelfbeeld & Human Design Coaching
De basis voor innerlijk leiderschap en authentiek leven
Een gezond zelfbeeld bepaalt hoe jij keuzes maakt, hoe je reageert op situaties en hoe je jezelf positioneert in relaties, werk en leven. Niet wat je denkt dat je bent, maar wat je van binnen gelooft, vormt jouw realiteit.
In mijn werk als transformatiecoach in Limburg begeleid ik mensen die voelen dat ze vastlopen in twijfel, zelfkritiek of aanpassing. Mensen die verlangen naar rust, helderheid en zelfvertrouwen dat niet afhankelijk is van bevestiging van buitenaf.
Leven vanuit een gezond zelfbeeld is geen truc.
Het is een innerlijke verschuiving.
Wat een gezond zelfbeeld werkelijk betekent
Een gezond zelfbeeld betekent niet dat je altijd zeker bent of nooit twijfelt. Het betekent dat je:
jezelf niet langer afwijst
verantwoordelijkheid neemt zonder jezelf te veroordelen
handelt vanuit zelfrespect in plaats van bewijsdrang
Wanneer je zelfbeeld klopt, ontstaat er ruimte om:
grenzen te voelen en te bewaken
keuzes te maken die werkelijk bij je passen
relaties aan te gaan vanuit gelijkwaardigheid
Dit raakt direct aan wat ik ook beschrijf op de pagina
Innerlijk Leiderschap Coaching Limburg
Hoe een verstoord zelfbeeld ontstaat
Veel mensen dragen onbewust een zelfbeeld dat is gevormd door:
opvoeding en omgeving
verwachtingen van anderen
aanpassing om erbij te horen
eerdere ervaringen of teleurstellingen
Dit uit zich vaak in:
pleasen of jezelf wegcijferen
perfectionisme of controle
jezelf kleiner maken dan je bent
hard zijn voor jezelf
Zolang dit onbewust blijft, blijft het zichzelf herhalen.
Daarom begint transformatie altijd met bewustwording.
Dit sluit nauw aan bij het thema dat ik verder uitdiep op:
Cirkel van Invloed & Human Design
Identiteit en zelfbeeld
Zoals ook wordt beschreven op Wikipedia, hangt zelfbeeld direct samen met identiteit.
Identiteit verwijst naar de manier waarop iemand zichzelf ervaart en definieert, zowel persoonlijk als in relatie tot de wereld.
Externe bron:
https://nl.wikipedia.org/wiki/Identiteit
Het beeld dat je van jezelf hebt – je zelfbeeld – beïnvloedt:
je gedrag
je keuzes
je relaties
je gevoel van eigenwaarde
Wanneer identiteit en zelfbeeld niet in lijn zijn met wie je werkelijk bent, ontstaat innerlijke spanning.
Gezond zelfbeeld & Human Design
Human Design biedt een diepgaand inzicht in wie jij van nature bent, vóór conditionering. Het laat zien waar je jezelf bent gaan aanpassen en waar je jouw eigen energie bent gaan onderdrukken.
In mijn coaching gebruik ik Human Design niet als theorie, maar als praktisch kompas:
om jouw natuurlijke manier van beslissen te herkennen (innerlijke autoriteit)
om te zien waar overtuigingen niet van jou zijn
om zelfvertrouwen te herstellen op een fundamenteel niveau
Meer hierover lees je op de pagina:
Toegepaste Human Design
Wanneer je leeft in lijn met jouw design:
hoef je jezelf niet te forceren
ontstaat vertrouwen van binnenuit
valt een groot deel van zelfkritiek weg
Coaching: werken aan een gezond zelfbeeld
In mijn begeleiding kijken we niet alleen naar wat je denkt, maar vooral naar:
waar jouw zelfbeeld is ontstaan
welke overtuigingen jou sturen
hoe je jouw eigen waarheid weer kunt leven
Ik werk direct, helder en intuïtief.
Geen eindeloos analyseren, maar inzicht dat daadwerkelijk iets verschuift.
Deze manier van werken sluit aan bij mijn bredere visie op
Transformatiecoaching Limburg
Wat leven vanuit een gezond zelfbeeld je brengt
meer innerlijke rust
keuzes maken zonder constante twijfel
gezonde grenzen in relaties
minder aanpassen, meer jezelf zijn
leven en leiden vanuit authenticiteit
Je hoeft niets toe te voegen.
Alleen los te laten wat je niet bent.
Kennismaken
Voel je dat dit thema jou raakt?
Dan nodig ik je uit voor een kennismakingsgesprek.
Geen trajectverkoop, maar een open gesprek over:
waar je nu staat
wat jouw zelfbeeld beïnvloedt
en wat een kloppende volgende stap is
Meer informatie vind je op:
Coach Limburg – Transformatie & Innerlijk Leiderschap