Je kunt met mentale groei en ontwikkeling leren om jezelf opdrachten te geven hoe je met bepaalde zaken omgaat. Je gedachten en referentiekaders zijn vaak geconditioneerd en komen voor een heel groot deel uit je verleden. Deze gedachtepatronen vormen zich tot gewoontes en onbewuste handelingen die je uitvoert. Wanneer je van deze oude patronen en conditioneringen bewust bent en deze in je dagelijks leven leert herkennen, heb je de basiskennis die nodig is voor jouw persoonlijke verandering.

Je kunt dus met mental coaching sturing geven aan je denken, je gevoel, je emoties, je zintuigen, je lichaam en je bewustzijn.

De focus ligt bij mental coaching op je mindset, wat is jouw gedachte voordat je handelt en hoe is jouw inzicht voordat je handelt of spreekt. Beide moeten in overeenstemming zijn voordat je een actie zet. Als je er eenmaal mee bezig gaat zul je merken dat het heel positief is en eigenlijk een heel mooi proces in jezelf. Je voelt bij iedere stap die je met mental coaching zet je kracht toenemen en zo betere keuzes leert maken.

Mental coaching brengt je heel dicht bij jezelf, bij je kern en je authentieke zelf en alles begint namelijk met jouw persoonlijke besluitvorming.

Tijdens deze 4 sessies is dit het thema, mentale ontwikkeling,  waar we aan gaan werken. We kijken naar beperkende overtuigingen waardoor jij het verleden niet kan loslaten. We werken samen tijdens de sessies met oefeningen, inspiratie, visie en gedragsverandering.

Dit coachtraject bestaat uit 4 sessies van ca 60-90 minuten, oefeningen en feedback via de app of de mail. Tijdspad 2 maanden, dus ongeveer om de 2 weken plannen we een sessie. Dit coachtraject kan fysiek gedaan worden bij mij op locatie, maar kan ook via ZOOM. We kunnen er ook een combi van maken.

De totale kosten zijn 495 euro. Inclusief BTW. Dit is inclusief een persoonlijke analyse t.w.v. 195 euro.

Neem contact op voor verdere informatie of om dit coachtraject te plannen

 

Dit coachtraject kan ook via ZOOM   Online coaching bij coach Marko de Jong

Pater Tilliestraat 21
6325 AL Berg en Terblijt
info@markodejong.nl
+31 (0)6 41719250
KVK nr. 24371527
Bank IBAN. NL31RABO0133555305
BTW nr. 814122139B01

Privacy en cookie beleid 
Algemene voorwaarden MDJ Coaching